(Foto: Monique Lund)
I dag har jeg egentlig veldig god grunn til å være stolt av meg selv. I helgen klargjorde jeg sykkelen, vasket den, fikset bremsene og oljet girene. I dag morges hoppet jeg altså rett i treningstøyet, pakket med meg klær og sminke og hev meg på sykkelen. Det er et stykke til jobb og jeg skal ikke nekte for at det var tungt, men guri for en fantastisk fin start på dagen! Da møter man våken og skjerpet opp på jobb!
Det var igrunnen mange unnskyldninger jeg kunne ha funnet på for å ikke syklet i dag og heller tatt den lettvinte utveien. Det blåste stiv kuling utenfor, jeg hadde tendens til litt hodepine og var stuptrøtt. Men så er det engang slik - at har man først gitt etter for unnskyldningene en gang, så er det så utrolig lett å gjøre det igjen. Og igjen. Og igjen. Hvis man tenker at man ikke har noe annet valg, nei, så har man jo igrunnen ikke det. Og på jobb må man jo...!
Så til alle dere som sliter litt med motivasjonen eller selvdisiplinen i slike situasjonen - bare gjør det! Ikke tenk og lag unnskyldninger - tenk heller på hvor deilig det blir å komme frem, vel viten om alt det gode du har gjort for kroppen din, for ikke å snakke om psyken! Trening er sunt - ikke bare for kroppen, men for toppen også!
7 kommentarer:
Takk for inspirasjon til å komme seg ut :) Du ser strålende ut!!
Ønsker deg en finfin dag!!
Nesten skummelt hvor godt det der passet til et innlegg jeg skrev tidligere i dag! Takk for peptalken;)
Du er så flink! :D Well done! Og ikke minst er det jo veldig miljøvennlig!
Så sant så sant! Det er bare så vanskelig når man står der i øyeblikket:p Men det er vel bare å stålsette seg...
FliNkA! ;)
Oh, nå fikk jeg inspirasjon til å fikse min egen sykkel;))
Så utrolig flink du er, Monique! Jeg er imponert over den der innsatsviljen din altså :D Du er et lite forbilde for meg, sånnsett. Håper du koser deg i dag :) Sol og sommer kommer med stormskritt <3
Legg inn en kommentar